Tâm lý học là gì nhỉ?

Tâm lý học là nghiên cứu khoa học về tâm trí, quá trình tâm thần, chức năng não bộ và hành vi. Sau đó, sử dụng những hiểu biết này để áp dụng vào cuộc sống nhằm cải thiện và nâng cao khả năng học tập, công việc, mối quan hệ, sức khỏe tâm thần và khám phá tiềm năng của mỗi người.

Tìm hiểu thêm

Khám phá tâm lý

Hiểu biết cơ bản về nguồn gốc, cơ chế, cách thức hoạt động, thành phần của tâm lý với các bài đọc dưới đây.

Sinh tâm lý học

Biết được cách di truyền, tiến hóa, môi trường định hình tâm lý. Nắm được các phân khu, chức năng của bộ não và hệ thống thần kinh. Và ảnh hưởng của hệ thống nội tiết tới các hành vi như thế nào.

Trạng thái ý thức

Giới thiệu chung về nhịp sinh học và các giai đoạn của giấc ngủ. Nêu lên một số tác động của một số chất tác động tâm thần. Cũng như tìm hiểu qua về trạng thái thôi miên và thiền định.

Quá trình nhận thức

Mô tả các nguyên tắc chung về cấu trúc sinh học của các giác quan và các quy luật của tri giác. Mô tả và phân biệt các hệ thống tâm - sinh lý của trí nhớ. Định nghĩa trí thông minh và trình bày một số cách các nhà tâm lý học dùng để đo lường. Vắn tắt về ngôn ngữ và xác định các chiến lược giải quyết vấn đề cũng như các yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả của chúng.

Cách thức học tập

Mô tả cơ bản điều kiện hóa cổ điển, điều kiện hóa tạo tác, học tập quan sát và lấy ví dụ về chúng.

Nhân cách cá nhân

Trình bày vắn tắt các lý thuyết về nhân cách. Tìm hiểu, so sánh các lý thuyết về động lực và cảm xúc để hiểu hành vi của con người và các động vật khác. Giới thiệu các phương pháp nghiên cứu dùng để đánh giá nhân cách.

Tâm lý lứa tuổi

Trình bày các lý thuyết về cách tâm lý phát triển và mô tả các đặc điểm thể lý, xã hội và nhận thức qua các giai đoạn tuổi.

Tâm lý xã hội

Cách tác động của các phạm trù văn hóa và xã hội lên quan niệm bản thân và quan hệ với người khác. Mô tả sự hình thành và thay đổi thái độ, các chiến lược thuyết phục và mối bất hòa về nhận thức. Cấu trúc của một nhóm và hành vi cá nhân trong nhóm sẽ diễn tiến ra làm sao.

Căng thẳng tâm lý

Mô tả các yếu tố gây căng thẳng và cách quản lý chúng. Trình bày mối quan hệ giữa căng thẳng, bệnh tật và làm sao để sống khỏe và hạnh phúc.

Rối loạn tâm lý

Xác định được một số vấn đề và cách thức cơ bản như thế nào là rối loạn tâm lý. Giới thiệu sơ lược một số loại rối loạn tâm lý phổ biến và các cách thức điều trị chúng.

Minimum Psychology Project (M2P) là dự án phi lợi nhuận, cung cấp trực tuyến và miễn phí các kiến thức tâm lý học đại cương dưới dạng thông tin đại chúng.
Image

Mục đích

Khuyến khích việc tự tìm hiểu tâm lý học có hệ thống và đúng đắn thông qua việc cung cấp các kiến thức nền, đại cương về tâm lý học

Dành cho

Những ai có nhu cầu tìm hiểu tâm lý học ở mức độ cơ bản hoặc đang tìm kiếm một khung định hướng cho việc tự học tâm lý học chuẩn chỉnh

Dịch & biên soạn từ Psychology 2e

Psychology 2e được thiết kế để đáp ứng các yêu cầu về phạm vi và trình tự cho phần nhập môn về tâm lý học. Cuốn sách cung cấp các khái niệm cốt lõi, dựa trên cả các nghiên cứu trong quá khứ và hiện nay.

OpenStax là một tổ chức phi lợi nhuận có trụ sở tại Đại học Rice và nhiệm vụ của họ là cải thiện khả năng tiếp cận giáo dục của sinh viên. Giáo trình bậc đại học được cấp phép công khai đầu tiên của họ được xuất bản vào năm 2012 và từ đó đến nay, thư viện đã mở rộng quy mô lên hơn 35 đầu sách cho các khóa học đại học và Advanced Placement được hàng trăm nghìn sinh viên sử dụng.

Psychology 2e được cấp phép theo giấy phép Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY), có nghĩa là bạn có thể phân phối, phối lại và xây dựng dựa trên nội dung nhưng phải đảm bảo sự ghi công cho OpenStax và những người đóng góp nội dung của nó.

Cấu trúc tiêu chuẩn

Chia nhỏ từng phần

Sắp xếp hợp lý

Hệ thống hóa kiến thức

Người sáng lập

Trần Tiến Giang: Biên soạn nội dung, phát triển trang web, lập kế hoạch, phân công việc, điều hành chung, hỗ trợ chuyển ngữ phần khám phá tâm lý và biên dịch phần Tâm lý học.

Cộng tác viên

Nguyễn Mai Anh: Thạc sĩ Tâm lý học lâm sàng Đại học Khoa học xã hội và nhân văn Hà Nội (Khóa 3), phụ trách việc hiệu đính nội dung, soạn thảo phần Tâm lý học và câu hỏi trắc nghiệm.

Nhóm chuyển ngữ

Lê Nguyễn Sơn Tùng, Nguyễn Thanh Tuyền, Hồ Thanh Trúc cả ba đều là Cử nhân Tâm lý học tại Đại học Khoa học xã hội và nhân văn Hồ Chí Minh (Khóa 7) và Nguyễn Thị Ngọc Hà khi tham gia đang là du học sinh, sinh viên khoa tâm lý học tại Đại học Birmingham City, Vương Quốc Anh.